きららの日記~日々の出来事~

函館出身、ほぼ群馬の埼玉在住のGLAYファンが、日々の出来事を書いてます♪

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2013-10-30 (Wed) 18:19

400円でトレーニング

友達と、本庄市にあるシルクドームのトレーニングルームへ行って来ました。



  



以前よりも、新しいトレーニングマシーンが増え、リニューアルしたらしい。



初めての場合はちょっとした講習を受け、利用者登録カードを作ってもらいます。



  



1回400円のチケット制だし、スタジオレッスンも受講可能だって事で、曜日や時間帯が定まらない私のような人にはいいかも。



体重は変わらないんだけど、歳と共にお肉の質が変わってきたよ



こりゃ〜、鍛えないとマジでヤバいわ



あと、足腰鍛えておかないと、老後色々と遊びに行けないしね。



気持ち良い汗をかいてきました



帰りに友達とランチして、またまた喋りまくってきました(笑)



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最終更新日 : 2019-08-20

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